Курение

[Лекарь 2592]

Стаж поменьше, но согласен по всем пунктам!

[Mfaster 236]

От настоящего мужчины должно пахнуть  хорошими сигаретами и коньком!  

[YACHESLAV 192]

Неделю назад купил электронную сигарету. Сегодня шестой день как не курю обычные. Дышать стало легче)))

[Лекарь 2592]

Отдам бэзвозмездно 20 с чем-то таблеток Табекса (справился раньше ).

Как раз столько нужно для первых 3х дней по схеме приема, после которых нужно принимать окончательное решение бросать/не бросать.

===========================

Уехало в Челябинскую область

Изменено 7 апреля 2016 пользователем Лекарь

[Куб-48 42]

Неделю назад купил электронную сигарету. Сегодня шестой день как не курю обычные. Дышать стало легче)))

Читаем инет. Хреново кончится. Самообман. Проходили.

Стаж курильщика 53 года. 1,5 месяца как бросил (До этого несколько раз бросал, но или причина была невнятно в мозгу прописана или находил повод начать курить). Применял Табекс. Помог. Для того чтобы бросить курить чётко себе вбить в мозг - ПОЧЕМУ НАДО БРОСИТЬ? (Жуткий кашель? Бронхит курильщика? Астма? Деньги?) Если причина не забита в мозг - ничто не поможет бросить курить, однозначно. Проверено неоднократно на себе. Сколько себя не обманывай - ничего не поможет, если в МОЗГУ нет ВНЯТНОЙ И ЧЁТКО обозначенной ПРИЧИНЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

Лично я бросил курить по причине хронического бронхита курильщика и + накрыла бронхиальная астма ("благодаря" курению). Лечусь.

Бросаем лучше окончательно и бесповоротно. Всё остальное ложь и провокация. Только вред себе.

 

Всё это добавлено к моему вышеизложенному посту 220. Времени прошло всего ничего и за это время меня накрыла АСТМА.

Народ. Если жить хоть капельку хочется - слушайте ДЕДА ФОРУМА

[Ботаник 2 80]

27 декабря скрутил поросячий грипп, кашлял до опупения, отошел только к 14 января, до сих пор не курю и жить стало дешевле.

[Dim'ON 20]

 Теперь от запаха табака воротит.

 

+1 

Бросил ровно 2 года назад с помощью электронной, теперь даже человек, который покурил и находится рядом, становится неприятен. Курил около 23 лет, последнее время по 1.5-2 пачки в день.

 

Из плюсов - стало легче дышать и нормализовалось давление, однозначно стал меньше заболевать ОРЗ и прочими простудами

Из минусов - прибавил 15 кг, сменил весь гардероб и вот совсем недавно, после безуспешных попыток сбросить вес, сменил авто (в седан стало банально неудобно садиться, Гы-Гы) 

 

Короче, бросить курить намного проще чем сбросить вес 

[Лекарь 2592]

...

Из минусов - прибавил 15 кг ...

 

Короче, бросить курить намного проще чем сбросить вес 

Ага! Тоже + 15кг. Но я пока с весом воюю Да и в Икса влезаю))

[Chiper 209]

А я вот 3,5 года не курил и вот чего то так захотелось и закурил и теперь надо снова набраться сил и терпения и снова бороться с этой хренью.

[ЖОРИК 159]

В июле будет два года как бросил курить и ни одной затяжки! Курил по 1-2 пачки (сбез алко/ с алко). Курил со школы ещё. В июле будет сорокет... Положительных моментов особо не заметил, кашель пропал и всё. Но вес набрал, мать его... В Хитрого залезаю без проблем, а вот в заниженный Эклипс трудновато стало!  Как ни странно появилась отдышка и пивной живот... Начинать курить не собираюсь, хоть и всегда нравилось! В финансовом вопросе не интересовался, т.к. мне нравилось и хрен с деньгами! Пора сбрасывать вес, с пивком завязывать и садиться почаще на велик! Всем удачи! P.S. бросил в свой Д.Р. без каких либо пластырей и всякой др. хрени. Просто сказал себе, что пора завязывать и ВСЁ! Полностью согласен с Александром Николаевичем из Краснодара, что пока сам себе не поставишь цель и ТОЧНО не решишь бросить курить - можно даже и не мучить себя "бросаниями"! 

[6a3 25]

Курил лет 8, начал через 1-2 года после 9 класса школы. Бросил в начале 2006-го, за два месяца до рождения первеницы, стаж был 7-8 лет. Бросил целенаправленно по просьбе супруги, не с первого раза получилось. А получилось так: вечером накидался с парнями, жестко болел 2 дня, особенно в первый день даже от мысле о сигаретах мутило как при шторме на море ) Потом подумал а что уже курить-то, и бросил. Но тянуло, особенно где-то начиная со 2-3 недели был непростой период, но я закидывался леденцами.

Летом 2015 опять задымил, сказался дурной пример коллег с работы на фоне начавшегося ремонта квартиры в новостройке. Связался с не совсем ответственной бригадой, крови выпили гады много =)

Ну и опять бросил недавно, уже наверное месяц, может второй пошел, я не считал. Пока ни-ни.

Думаю вот в субботу на охоту поеду, как бы не сорваться.

 

Полностью согласен с тем, что бросаешь ты сам и должна быть идея почему ты это делаешь. Знал нескольких людей - заядлых, которых срубил рак легких. Считанные месяцы и хоронишь высохшее тело. Один тоже уже на подходе

Как то так.

[Dim'ON 20]

Знал нескольких людей - заядлых, которых срубил рак легких. Считанные месяцы и хоронишь высохшее тело. Один тоже уже на подходе

Как то так.

 

Родной дядя бросил курить в январе 2015, похоронили в феврале 2016 (рак легких). Эх раньше бы

[Dim'ON 20]

Пора сбрасывать вес, с пивком завязывать и садиться почаще на велик! Всем удачи! 

 

Хочется знать, у кого какие результаты?

С начала лета сел на велик, 10-15 км в будний день, в выходные по 30.  Питание полностью изменил на овощи и мясо птицы или рыбы, макдональдсы и прочие заведения обхожу стороной. Спиртное только сухое белое или красное вино, по большим праздникам крепкий алкоголь, пиво - ни в коем случае.

За летний сезон -12 кг. Теперь думаю чем себя занять на осенне-зимне-весенний сезон.

Делимся господа своими результатами и по возможности, кто как и каким трудом достиг.

Изменено 5 октября 2016 пользователем Dim'ON

[Ale_ks 211]

Диета в августе: шашлык-башлык, пиво-водки, овощи-фрукты с грядки. Дачу строил. Сбросил 10 кг (за месяц).

Пить не брошу, но курить буду!!!

Больше физики, господа!)

[Tazer 93]

Читаем инет. Хреново кончится. Самообман. Проходили.

Стаж курильщика 53 года. 1,5 месяца как бросил ...

 

 

Оджнозначно +100500.

 

У меня уже месяц после 15-летнего курения.

 

Счастлив и рад.

 

На работе курящие коллеги ехидно спрашивают "ну что, как ты, держишься?"""

Не понимают, что при правильной настройке самосознания и держаться не надо. Кроме радости никаких других чувств.

 

 

По весу, сразу начал себя контролировать (никотиновый и обычный голод очень похожи), режим питания и рацион не поменял. Это самое важное. Набрал прилично, но еще курящим.

[Dim'ON 20]

По весу, сразу начал себя контролировать (никотиновый и обычный голод очень похожи), режим питания и рацион не поменял. Это самое важное. Набрал прилично, но еще курящим.

Коллега поздравляю. Я начал усиленно вес набирать месяца чере 2-3, когда организм понял что бациллу не вернуть ))) Изменено 18 октября 2016 пользователем Dim'ON

[Tarmax77 101]

После того как бросил, вес лет 14 не набирал. а теперь потихоньку появляются бока.

[Shurikel 4060]

Макс это возрастное ! Точно ! в 40 самое пошло )))

Пойду перекурю и брошу ))))

[Dim'ON 20]

Макс это возрастное ! Точно ! в 40 самое пошло )))

 

 

Хм. А я курить в 40 бросил, может тоже возрастное?   

[Tarmax77 101]

Угадал. Сейчас 39.