Podvodnik 5372 Опубликовано: 3 сентября 2014 не в вену, а внтуримышечно. А таблеточки? Если трудно самого себя (а это очень трудно!!) уколоть? 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Denger 1712 Опубликовано: 3 сентября 2014 Народ, поделитесь опытом витамины вообще какие либо принимаете? у меня на работе что то такая запара, валюсь от усталости просто. Апатия на все, может витаминами себя поддержать? что скажите? Я, думаю, что здесь витамины не помогут, надо просто в выходной день (если он есть) уехать на природу и целый день провести в тишине и одиночестве отвлекшись от всех проблем. Я так делаю частенько и помогает, а витамины они могут чем-то помочь, а могут и навредить у каждого свой организм. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
lesnik35 2040 Опубликовано: 3 сентября 2014 А таблеточки? Если трудно самого себя (а это очень трудно!!) уколоть? Да и таблетки конечно можно. Кому что нужнее - смотря какое общее состояние. Гораздо веселее и быстрее уколами подстегнуть организм витаминками. Таблетки всасываются в жкт - это уже потери того чего в таблетках и так не много. Плюс у многих проблемы с усваимостью. Часто плохой режим питания - много кофе (влияет на усваимость некоторых витаминов), недостаточный набор продуктов. Если и питание нормальное и проблем с усваимостью нет - то вялость, усталость, стрессы - не будут постоянным явлением и витаминками можно так просто в целях профилактики баловаться. А еще лучше спорт и свежий воздух. Плюс таблетки - это обычно комлпексное сочетание, а это уже минус. Витамины группы В (некоторые) должны приниматься отдельно, поэтому и уколы делают в разные дни, ну и так далее. У каждого свои особенности - кому и таблетки быстрая и хорошая помощь, а кому гемоглобин только курсами В12 и препаратами железа поднять можно. Анализ крови - и к врачу-гематологу. Правда по опыту общения с ними - им фиолетово если показатели на нижней границе или чуть ниже нормы. Типа особенности организма, надо посмотреть в динамике, блаблабла. Самому тоже можно определиться (хотя я за поход к врачу за разъяснениями). Видишь что гемоглобин низкий, делай допанализы по железу (ОЖСС, железо, ферритин, еще чего-то - в центрах знают, стандартный набор). Еще неплохо посмотреть (все равно кровушку из вены сдавать) фолиевую и В12. А там видно - если что-то ушло в минуса - принимай требуемое, смотри через время за динамикой. Если сильно уходит от нормы - к врачу искать причины потерь. Эт я со стороны своего прошлого опыта борьбы с ЖДА (это даже не просто железодефицит) говорю. Конечно большинству и таблеток хватит за глаза, только желательно, что бы в них не было напичкано разом всех витамин, это неправильно. Даже отдых, сон и хорошее питание - восстановит силы ) у каждого свое состояние и организм. Но уж если совсем долгая беда-печаль и вопросы на уровне чего бы пропить для восстановления нормы - то это повод узнать состояние организма получше. Но периодически прокалывать группу В - все же рекомендую, особенно живущим на северах, активным в спорте. Хуже не будет (если нет четких врачебных противопоказаний). Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DenDRoID 1374 Опубликовано: 3 сентября 2014 Про "самоуколы"... Посоветовала как-то одна подруга другой проколоть курс стекловидного тела с витаминками при переутомлении в целях повышения физического и морального духа. А как колоть - не объяснила. Ну у нашей героини "рука набита" на самолечении и до этого момента все "выздоравливало". Начала она колоть в ягодицу, т.е. внутрипопочно. После третьей инъекции попа начала болеть, опухла, температура подскочила до 39... пришла ко врачу. Диагноз поставлен: абсцесс ягодичной области. Выкачали почти стакан жижи зеленой. Стекловидное тело колят подкожно! Мораль: кесарю кесарево, богу богово... Люди, занимайтесь тем, на что учились... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Плотник 28 Опубликовано: 3 сентября 2014 я прочитав вопрос сразу догадался в чем тут проблема, 1.нужно кардинально поменять место работы. 2.уходя в отпуск почаще ездить отдыхать-на нашей хорошей машинке. 3.ну и общение в клубе с хорошими людьми. 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sevasdoc 338 Опубликовано: 3 сентября 2014 Все, что попадает в организм, минуя естественные пути(например желудочно-кишечный тракт, в котором все лишнее и ненужное как правило проскакивает), есть агрессия. Будет ли подобное вмешательство полезным, дилетанту вряд ли возможно оценить адекватно. Песему, не совет овал бы баловаться с уколами. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
X-ray 106 Опубликовано: 3 сентября 2014 Сдать кровь - общий и биохимию, в инвитро. Так на всяк случай. Всегда полезно. Взять неделю отпуска и уехать на природу, оставить в бардачке мобилу и часы, вставать и ложиться по солнцу. Полная перезагрузка мозга гарантирована! 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
IRON G'irl 6188 Опубликовано: 3 сентября 2014 Про "самоуколы"... Посоветовала как-то одна подруга другой проколоть курс стекловидного тела с витаминками при переутомлении в целях повышения физического и морального духа. А как колоть - не объяснила. Ну у нашей героини "рука набита" на самолечении и до этого момента все "выздоравливало". Начала она колоть в ягодицу, т.е. внутрипопочно. После третьей инъекции попа начала болеть, опухла, температура подскочила до 39... пришла ко врачу. Диагноз поставлен: абсцесс ягодичной области. Выкачали почти стакан жижи зеленой. Стекловидное тело колят подкожно! Мораль: кесарю кесарево, богу богово... Люди, занимайтесь тем, на что учились... У нас все проще тута колица. Не можешь уколоть или не умеешь- не коли )) Пей витаминки с минералками, жуй полезную еду, хоть иногда она и не вкусная, потом привыкаешь, ничего..., И радуйся каждому дню, в минусах находи плюсы. Вот вам и общее настроение и самочувствие. Или я не права? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
lesnik35 2040 Опубликовано: 4 сентября 2014 Да уж - со стекловидным телом незадача вышла. Но ключевое тут "а как колоть не объяснила" и "рука набита на самолечении". Сама себе злобная буратина, если не в стостоянии перед тем как что-то класть в рот или колоть в попу прочитать а зачем это вообще надо и с чем его едят. В уколах витаминов нет ничего необычного, читай потивопоказания. Если у человека проблемы со здоровьем, ограничения, почки-печень, бывали раньше побочки и алергии - то, конечно, все надо делать под контролем врача. И вряд ли кто в таких случаях будет лечиться в интернете и спрашивать консультация на автофоруме ) А так - делать укол в попу - не велика наука, раньше этому в школах обучали. Хотя может найтись очередной буратина, которому надо объяснять чем "мягкое место" большой ягодичной мышцы отличается от бедра, который грязными руками, не выпустив пузырьки воздуха, на непродезинфицированное место, воткнет себе иглу для вв-введения и даже попадет в седалищный нерв (особо одаренные снайпера) и отключит себе ногу и активную жизнь на некоторый период, в зависимости от степени и сочетания всего перечисленного. По витаминам инфы в инете полно, много конечно тупо реклама, но что-то почитать для понимания можно найти легко. (ссылки просто в качестве примера, навалом более полных ресурсов по этой тематике) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
finist 0 Опубликовано: 14 октября 2014 Попиваю раз в мес. фенотропил. 1000р пачка из 30ти таблеток. Разгоняет мозг, улучшает память, снимает аппатию, возвращает интерес к работе. Проверено на себе. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
