Да всё у вас хорошо, не нужно стесняться. А я на велосипеде катаюсь, плаваю и люблю в меру побегать. Раньше конечно занималась интенсивнее, но со временем поняла, что смысла в этом мало для здоровья. Также для развития мозга играю онлайн. Главное, чтобы чувствовать себя хорошо после и все негативные эмоции уходили.